Universitas Darussalam Gontor

Pesan Kesehatan Hari Ini

Jum’at, 2 Juli 2021

Berjalan kaki dengan cepat setidaknya 30 menit per hari dapat meningkatkan kebugaran tubuh dan kesehatan jantung.


Selain itu, untuk meningkatkan imun, lakukan aktivitas fisik yang cukup dengan terkena sinar matahari minimal 30 menit setiap hari.

Jum’ah mubarakah

Satgas Covid-19 UNIDA Gontor

This message is also supported by Darussalam Medical Center

Muhamad Fikrul Umam

Muhamad Fikrul Umam

University of Darussalam Gontor.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *